哈佛学生的one day:你和学霸之间的差距不仅仅是24小时!
2018-09-25 09:23
说起哈佛大学,大概是家喻户晓无人不知的名校,是多少学子梦寐以求的学府。从哈佛走出来的成功人士同样也是数不胜数:奥巴马、比尔盖茨、卡琳娜·卡普、罗斯特……以至于很多学生对哈佛充满了敬仰和好奇,到底是怎样的学术氛围可以培养出这么多优秀的人才?
看完哈佛学生的一天,你或许就可以找到答案。前几天,一位哈佛的学生John Fish记录自己一天的生活的视频在网上火了。这位小哥哥从早上7点就开始,一直持续到晚上10点都被安排满,不留一点空闲的时间。除了上课时间,其余时间他都在做作业、写文章、编辑视频、甚至做线性代数打发时间……
总有那么一群被我们称之为"学霸"的人,他们永远充满了精力,感觉睡觉在他们的生活中是不需要的,永远有用不完的时间。但是事实真的如此吗,他们是找到了什么时间的漏洞?还是他们真的不用休息不用吃饭?下面就让小新带你看看学霸们到底是怎样管理时间的。
很多成功人士管理时间的第一个原则就是讲究效率,同样一个项目,有的人3小时看完,而有的人40分钟就可以看完并且有自己的见解,区别不在于谁的智商更高一点,而是在于谁更能有效的让自己大脑运转起来。而在大脑疲倦的时候,不拖拉时间,及时休息,反而事半功倍。
提高效率的技巧有很多,可以是在疲惫的时候及时充电,适当放松或者休息一下,这样再次让大脑运转的时候才能提高效率曲线;脑力劳动也会消耗体力,所以身体上的能量补充也是必不可少的,另外就是多运动,常去健身房让自己充满活力。
相信很多人都有写todolist的习惯,写完清单后的下一步就是给事情排序,分出优先级。检验排列的顺序是有效的标准是:当两件事情发生冲突的时候,你可以直接放弃等级低的事情。很多人都说,比起想要什么,放弃一样东西才是更难的。
放弃不是说放弃就可以轻易放弃的,而是伴随着一系列的牺牲和让步。平凡人都会贪心,往往都想什么都得到,但是事与愿违,生活中总有事情需要我们策略性的放弃。观察身边很多牛人就会发现,他们面对该舍弃的东西往往是当机立断,果断放弃,这样才能将时间用在关键的事情上。
每月、每周、甚至每天开始做事之前,最好抽出一小部分时间计划出要做的事情,将要干的事情细化到一条条的具体任务中,防止事情堆积到一起造成都完成不了的局面。最忌讳的就是时间过去了但是不知道时间用在了什么地方,很忙的过完一周但是觉得什么都没有干成。
如果不清晰自己具体应该做什么,目标性不强烈,等事情找上门再去做,就容易分不清主次,盲目的做事会降低效率,甚至容易造成焦虑的情绪,最后事倍功半。